09/12/2008

entrainement et cross petit-han Charles

Voila désolé de pas donenr plus de news via ce site, j y pense malheureusement pas assez souvent.

Pour le moment je m'entraine bien, je suis assez épargné par les belssures et je sais accumullé les km ce qui n'etait pas toujours vrai les dernieres saisons... Enfin l'entrainement que kim me programme est plus un entrainement à long terme qui me permettra d'être en top forme d ici juin juillet... Enfin ceci dit je n'ai jamais été aussi fort en vma que cette année, c'est assez dur malheureusement de le montrer en cross vu que générallement les circuits ne me conviennent absolument pas... C'est d'ailleurs ce qui c'est passé a petit han il y a une semaine... Dés qu il y a de la boue des relances et des petites cotes... Je ne sais pas du tout m'exprimer ... Enfin j'ai fini 2 eme c'est quand même un bonr ésultat pour un non spécialiste...

Je vais essayer de bien préparer le cross de dampicourt puis apres cela faire un petit stage avec Damien,Justin,Jéjé, jipé qui revient des us, dono, bip et d'autres...

Je vais de plus en plus m'entrainer avec les gars de dampicourt, je me suis entrainer longtemps seul ou avec Damien ( quand on le pouvait ) et la cela me motive de pouvoir m entrainer avec d'autres athletes super motivés qui n'ont peut etre pas les même qualités que moi mais on peut tirer du positif de chaque athletes et c'est le principal au fond... quelque soit le maillot on est avant tout des potes...

voici 2 potos du cross de petit han prisent par Dominique Linel:

http://domi57.skyrock.com

 

cross petit han 1

cross petit han 2

00:20 Écrit par Charles et Damien dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : cross petit han |  Facebook |